Bugun...



Alzheimer riskini azaltın

Fiziksel ve zihinsel aktivitelerin Alzheimer riskini azalttığını bildiren Nöroloji Uzmanı Dr. Özlem Ertürk, balık ve ceviz tüketimini önerdi, “Zihinsel ve fiziksel aktivitenin artmış olması o hastaların daha geç alzheimer olabileceğini gösteriyor bize. Yani 75 yaşında alzheimer olacaksa hasta, çok fazla zihinsel aktivitesi varsa bu kişilerin hastalığa yakalanma yaşı daha da ilerleyebiliyor” dedi.

facebook-paylas
Tarih: 30-05-2018 12:58

Alzheimer riskini azaltın

Uzmanlar, Eğer kişi 20 yaşından itibaren her gün bulmaca çözüyorsa bu bir şey ifade etmez ama bir kursa gitmesi, yabancı dil öğrenmeye çalışması zihin açısından daha faydalıdır” diye belirtti.

Balık ve ceviz tüketerek önleminizi alın

Hastalığın seyri açısından beslenmenin de önemli olduğu söyleyen Uzman doktorlar hastalara Omega 3’ten zengin besin almalarını önerdiklerini belirterek “Her gün 2 ceviz yiyin, haftanın 2 günü mutlaka kızartma yapılmadan balık tüketin. Akdeniz diyeti çok faydalı beyin için. Bol etli ya da hamur işlerinden oluşan beslenmeye göre daha faydalıdır” diyerek önerilerini sıraladı.

 Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak mümkün

Hastalığın geri dönüşü var mı?

Tedavi yöntemi olarak erken, orta ve ileri evrede uygulanan ilaçlar olduğu söylenen “Erken ve orta evrede daha çok ilaç tedavisine başlıyoruz. Etkinliği kanıtlanmış demans ilaçları var. Bunlar hastalığı geri çevirecek ilaçlar değil. Hiçbir zaman hasta eski günlerine dönmez. Ama bizim amacımız hastanın elden ayaktan düşüp yatalak hale gelme sürecini ötelemeye çalışıyoruz. İlerleyişe çok engel olamıyoruz. Ama kötüleşmesini öteleyebiliyoruz. Çok ilerleyen hastalar için bakımı kolaylaştırıcı ilaçlar var.” denildi 

Alzheimer hastası bireyle yaşayanların da desteğe ihtiyacı var

Alzheimer ya da demans hastasına sahip kişilere de önerilerde bulunan Uzman doktorlar  “Kişilerin kendilerinin psikolojik yardıma ihtiyaçları var. Çünkü böyle bir hastayla yaşamak zorunda olan kişilerin psikolojiler çok bozuluyor. Dolayısıyla hem hastayı hem hasta yakınını rahatlatmak lazım. Orta dönem hastalarında hasta tutturuyor, ajite oluyor, ‘Bu ev benim değil’ diyor, dışarı çıkmak istiyor ya da hayaller görüyor.

Bu hayallerin etkisiyle yakınlarına olur olmaz sözler söylüyorlar. Bizim önerimiz bu gibi durumlarda hastaya kızmadan sabırla ona yanıt vermeleri ve hastayı bir şey için ikna etmemelerini istiyoruz. Yani yanlış bildiği bir şeyi düzeltmemelerini istiyoruz. Çünkü bu sebeple hastanın ajitasyonu artıyor. Onu zaptetmek mümkün olmuyor.

  Bilim adamları Alzheimer’ın etkilerini tersine çevirmeyi başardı!

Güzel bir dille onu onaylayabilir. ‘Bu ev benim değil’ dediği zaman ‘Hadi bi dolaşıp gelelim’ demek, onu o dakika teskin etmek bile bir çözüm olabilir. Çünkü geri geldiğinde unutabiliyor. Böyle durumlarda sevdiği bir yemeyi önermek de işe yarar” şeklinde konuştu.

Hastanın yaşadığı bu süreç içerisinde sabit bir yerde yaşaması ve ona bakan kişinin değişmemesinin çok önemli olduğunu vurgulayan doktorlar “Türk halkı genelde annesine babasına bakmayı seven bir topluluk. Tüm ailenin fertlerini dolaşıyor hasta. Bu bizim hiç istemediğimiz bir durum. Bu hastaların genel durumunu bozar. Her mekan değişikliğinde hastanın kafa karışıklığı artar ve demans derecesi de 1 derece yükselir. Bizim istediğimiz kendi evlerinde , kendi mekanlarında, sabit insanlarla bakılması ve yer değişikliği yapılmaması” diyerek durumun altını çizdi.

 




Bu haber 318 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı'nın hizmetlerinden memnun musunuz?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
GAZETEMİZ

NAMAZ VAKİTLERİ
SON YORUMLANANLAR
resmi ilanlar
GÜNLÜK BURÇ
HAVA DURUMU
YUKARI YUKARI