Bugun...



Gripten 13 besin ile korunun...

Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyledi ve 13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu.

facebook-paylas
Güncelleme: 12-02-2019 18:02:17 Tarih: 12-02-2019 10:50

Gripten 13 besin ile korunun...

Kuş, domuz ya da son dönemdeki adıyla rhino gibi kış aylarında bizi dermansız bırakıp yatağa mahkum eden soğuk algınlığıyla vücudumuzun savaşı ortalama 1-2 hafta boyunca sürüyor. 1 aya kadar çıktığı da görülüyor. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli yolu ise sağlıklı beslenmek...

Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyleyen Diyetisyen Fatma Özsel Özcan,13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu. Sağlıklı beslenmenin anahtarının bu 13 besin olduğunu açıklayan Özcan, o besinleri şu açıklama ile sıraladı: 

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak, ev yapımı yoğurt-kefir turşu, brokoli, yulaf, siyah turp, ham bal ve propolis, zencefil, zerdeçal, su, c vitamini zengin besinler, balık ve havuç...

 




Bu haber 1395 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı'nın hizmetlerinden memnun musunuz?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
GAZETEMİZ

NAMAZ VAKİTLERİ
SON YORUMLANANLAR
resmi ilanlar
GÜNLÜK BURÇ
HAVA DURUMU
YUKARI YUKARI