Bugun...



Gripten 13 besin ile korunun...

Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyledi ve 13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu.

facebook-paylas
Güncelleme: 12-02-2019 18:02:17 Tarih: 12-02-2019 10:50

Gripten 13 besin ile korunun...

Kuş, domuz ya da son dönemdeki adıyla rhino gibi kış aylarında bizi dermansız bırakıp yatağa mahkum eden soğuk algınlığıyla vücudumuzun savaşı ortalama 1-2 hafta boyunca sürüyor. 1 aya kadar çıktığı da görülüyor. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli yolu ise sağlıklı beslenmek...

Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyleyen Diyetisyen Fatma Özsel Özcan,13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu. Sağlıklı beslenmenin anahtarının bu 13 besin olduğunu açıklayan Özcan, o besinleri şu açıklama ile sıraladı: 

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak, ev yapımı yoğurt-kefir turşu, brokoli, yulaf, siyah turp, ham bal ve propolis, zencefil, zerdeçal, su, c vitamini zengin besinler, balık ve havuç...

 




Bu haber 1466 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Muhittin Böcek Büyükşehir'de başarılı olur mu?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
8517 Okunma
7725 Okunma
5467 Okunma
5311 Okunma
4734 Okunma
4492 Okunma
4472 Okunma
4458 Okunma
4382 Okunma
4326 Okunma
9794 Okunma
8517 Okunma
7725 Okunma
6320 Okunma
6162 Okunma
6141 Okunma
6058 Okunma
5891 Okunma
5698 Okunma
5678 Okunma
GAZETEMİZ

SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI