Bugun...



Gripten 13 besin ile korunun...

Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyledi ve 13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu.

facebook-paylas
Güncelleme: 12-02-2019 18:02:17 Tarih: 12-02-2019 10:50

Gripten 13 besin ile korunun...

Kuş, domuz ya da son dönemdeki adıyla rhino gibi kış aylarında bizi dermansız bırakıp yatağa mahkum eden soğuk algınlığıyla vücudumuzun savaşı ortalama 1-2 hafta boyunca sürüyor. 1 aya kadar çıktığı da görülüyor. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli yolu ise sağlıklı beslenmek...

Dengeli beslenme ile vücudun direncinin artacağını söyleyen Diyetisyen Fatma Özsel Özcan,13 hastalık savar besin ile ilgili açıklamalarda bulundu. Sağlıklı beslenmenin anahtarının bu 13 besin olduğunu açıklayan Özcan, o besinleri şu açıklama ile sıraladı: 

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak, ev yapımı yoğurt-kefir turşu, brokoli, yulaf, siyah turp, ham bal ve propolis, zencefil, zerdeçal, su, c vitamini zengin besinler, balık ve havuç...

 




Bu haber 1545 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Muhittin Böcek Büyükşehir'de başarılı olur mu?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
5289 Okunma
4227 Okunma
4220 Okunma
4123 Okunma
4003 Okunma
3476 Okunma
3438 Okunma
3302 Okunma
3297 Okunma
3293 Okunma
5691 Okunma
5313 Okunma
5294 Okunma
5289 Okunma
4929 Okunma
4790 Okunma
4655 Okunma
4498 Okunma
4485 Okunma
4418 Okunma
7101 Okunma
6640 Okunma
6530 Okunma
6419 Okunma
6034 Okunma
5861 Okunma
5817 Okunma
5779 Okunma
5691 Okunma
5683 Okunma
GAZETEMİZ

SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI