Bugun...



Öğrencilere Psikolojik Dayanıklılık konferansı...

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Murat Kuloğlu, Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde "Psikolojik Dayanıklılık" konulu bir konferans ile Akdeniz Üniversitesi İletişim Fakültesi öğrencileriyle bir araya geldi.

facebook-paylas
Tarih: 11-10-2018 14:58

Öğrencilere Psikolojik Dayanıklılık konferansı...

Konuşmasına fiziksel dayanıklılık konusuyla başlayan Prof. Dr. Murat Kuloğlu, yeryüzünde yaşayan tüm canlıların hayatta kalabilmeleri için bir mücadele verdiklerini ifade ederek bu dayanıklılığı; karbon elementi, tardigrad, uçak kazasında hayatta kalan biyolog Juliane Koepcke ve 2015 Nobel Kimya Ödülü'nün sahibi Aziz Sancar’dan örnekler vererek açıkladı.  

 

Dayanıklılığın insanlara hem günlük hayattaki zorluklarda hem de beklenmeyen durumlarda gereken bir güç olduğunu dile getiren Prof. Dr. Kuloğlu, öğrencilere çevre ve aile ile uyum sağlanmasının, pes etmemenin ve amaçsız yaşamamanın öneminden bahsetti.

Konuşmasına psikolojik dayanıklılıkla devam eden Prof. Dr. Kuloğlu, psikolojik rahatsızlıkların vücuda zarar verdiğini ve başta beyin olmak üzere insanda yapısal değişikliklere neden olduğunu söyledi. Psikolojik dayanıklılığı arttırmanın ilk adımının insanın kendisine güvenmesi olduğunu ifade eden Prof. Dr. Kuloğlu, “Her insanın güçlü bir yanı vardır ve bunu bulup geliştirmesi gerekir.” dedi. Değişimin hayatın bir parçası olduğunu kabul etmek gerektiğini belirten Prof. Dr. Kuloğlu, olumlu değişimlere uyum sağlanmasını ve olumsuz değişimlerin de bir fırsata çevrilmesi gerektiğini ifade etti.

 

Madde bağımlılığıyla ilgili bilgiler de aktaran Prof. Dr. Kuloğlu, gençlere bu tür bağımlılıklardan uzak durmaları ve bir aktivite ile uğraşmalarını tavsiye etti.




Bu haber 508 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Muhittin Böcek Büyükşehir'de başarılı olur mu?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
4479 Okunma
4406 Okunma
4150 Okunma
3745 Okunma
3530 Okunma
3322 Okunma
3298 Okunma
3196 Okunma
3154 Okunma
3120 Okunma
8528 Okunma
7739 Okunma
5482 Okunma
5335 Okunma
4744 Okunma
4526 Okunma
4479 Okunma
4406 Okunma
4394 Okunma
4338 Okunma
9803 Okunma
8528 Okunma
7739 Okunma
6330 Okunma
6172 Okunma
6149 Okunma
5902 Okunma
5707 Okunma
5686 Okunma
5539 Okunma
GAZETEMİZ

SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI