Bugun...



Yalnızca 1 haftada mucizevi etki!

Uzun yıllardır turp ve turp suyu mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Beslenme uzmanları, 1 hafta boyunca her gün bir bardak turp suyu içildiğinde, vücut sağlığı üzerinde gözle görülür olumlu etkiler yaratacağını belirterek kullanılmasını tavsiye ediyor.

facebook-paylas
Tarih: 19-05-2018 17:11

Yalnızca 1 haftada mucizevi etki!

Anavatanı Çin olan kök sebze turp, yüzyıllardır ağırlıklı olarak safra üretimini düzenlemek gibi çeşitli mide rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olarak kullanılmaktadır. Oldukça besleyici bir sebze olan turp C vitamini deposudur ve kalsiyum, demir, lif, K vitamini, B6 vitamini, potasyum ve fosfor için iyi bir kaynaktır.

Turp suyu nasıl hazırlanır?

Turp suyu hazırlamak çok kolaydır. Turpun kökünü kesip kırmızı kabuğunu soyun. Dilerseniz kök ve kabukla da katı meyve sıkacağına atabilirsiniz. Turpun tadı biraz acı gelebilir, o nedenle yumuşatmak için havuç ve elma suyuyla da karıştırarak tüketebilirsiniz. Çoğu kişi turp suyunu salatalarda aroma katmak için de kullanmaktadır.

Bu arada, eşit miktarda turp, salatalık ve yeşilbiber suyu ile hazırlayacağınız kokteyl sinüs tıkanıklığından, safra ve karaciğer sorunlarına kadar pek çok rahatsızlığa iyi gelebilir.

Turp suyunun faydaları;

Sarılık: Antioksidan etkisiyle karaciğeri çalıştıran ve kanı temizleyen turp suyu sarılık tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir. Kandaki oksijen miktarını yükselterek kırmızı kan hücrelerinde oluşan tahribatı azaltır. Sarılığa karşı siyah turp daha çok tavsiye edilmektedir.

Basur: Sindirimi kolaylaştırır, bağırsakları rahatlatır. Basurun ana nedenlerinden biri olan kabızlığın giderilmesi için turp suyu kullanılabilir.

Kanser: İçerdiği zengin besin değerleri sayesinde güçlü bir antioksidan görevi gören turp suyu kansere karşı etkili bir üründür.

Üriner Bozukluklar: Turp suyu idrar üretimini arttırır. Böbrekleri temizleyerek böbrek ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.

Vücudu dengeler: Düzenli turp suyu tüketimi ile vücutta bulunan serbest radikallerin dengelenmesini sağlayabilirsiniz.

Kilo Kaybı: Yavaş sindirildiği için tokluk hissini uzatır ve kilo vermeye yardımcı olur.




Bu haber 476 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Muhittin Böcek Büyükşehir'de başarılı olur mu?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
7340 Okunma
4208 Okunma
3338 Okunma
544 Okunma
176 Okunma
175 Okunma
123 Okunma
84 Okunma
83 Okunma
79 Okunma
7340 Okunma
4946 Okunma
4556 Okunma
4522 Okunma
4370 Okunma
4337 Okunma
4329 Okunma
4306 Okunma
4208 Okunma
3824 Okunma
10498 Okunma
9504 Okunma
8460 Okunma
7340 Okunma
6602 Okunma
6561 Okunma
6262 Okunma
6130 Okunma
6069 Okunma
6049 Okunma
GAZETEMİZ

SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI