Bugun...



Yanlış diyet saç döküyor!

Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor.

facebook-paylas
Güncelleme: 12-02-2019 17:56:05 Tarih: 31-01-2019 14:03

Yanlış diyet saç döküyor!

Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor.

Bilinçsizce yapılan diyetler, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturabiliyor. Diyet dönemlerinde aşırı zayıflamanın, yetersiz ve dengesiz beslenmenin, saçların soluk ve donuk görünmesine ve dökülmesine yol açtığını söyleyen  Diyet ve Beslenme Uzmanı Orçun Kürüm sağlıklı saçlar için sağlık bir diyet programının hazırlanması gerektirini belirtti.

 

Bilinçsiz diyet yapmayın

Bilinçsizce yapılan diyetlerin neden olduğu kansızlık, saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine neden oluyor. Tek yönlü beslenmelerde ve bilinçsiz yapılan diyetlerde saç, gerekli vitamin, mineral ve proteini yeterli düzeyde alamıyor. Bunun sonucunda saçta zayıflama ve dökülme problemi yaşanıyor. Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile yapılan diyetler, özellikle proteinden fakir diyetler saçlarımıza zarar verebiliyor.

 




Bu haber 2293 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
HABER ARŞİVİ

Muhittin Böcek Büyükşehir'de başarılı olur mu?


YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
6658 Okunma
5661 Okunma
5400 Okunma
5378 Okunma
5353 Okunma
4997 Okunma
4609 Okunma
4543 Okunma
4506 Okunma
4496 Okunma
6841 Okunma
6841 Okunma
6658 Okunma
5918 Okunma
5675 Okunma
5661 Okunma
5626 Okunma
5622 Okunma
5529 Okunma
5528 Okunma
GAZETEMİZ

SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI